[Adi Barb]

Când spunem despre o persoană că este mânioasă, noi ne gândim la termeni de genul: „fierbe de furie", „nebun de supărare".

„Mânie este orice sentiment de neplăcere, îndreptat direct împotriva unei persoane (sau a unui obiect), însoţit de dorinţa de a îndepărta cauza".

Mânia este un mecanism fundamental de autoapărare, destinat protejării eului sau a propriei personalităţi. Aşa cum organismul se pregăteşte pentru a se apăra împotriva invaziei agenţilor patogeni, tot aşa şi şinele, personalitatea, are nevoie de protecţie. Când şinele este atacat, un sistem de avertizare activează mânia pentru a răspunde ameninţării.

După cum se ştie, mânia noastră izbucneşte mai rar din motive nobile, şi foarte des din motive egoiste: preocuparea ca, nu cumva, lucrurile să decurgă altfel decât concepem noi. Ori de câte ori voinţa sau dorinţele noastre sunt negate, devenim mânioşi. Atunci când facem planuri şi cineva nu este de acord cu ele sau poate chiar refuză să coopereze, dorinţele noastre refuzate deschid drum mâniei.

Cum putem să controlăm şi care ar mai putea fi cauzele mâniei? Cum răspundem unui partener mânios?

[oana_604]

Daca ai nevoie de raspuns la intrebare da google cu anger management.. anger.. Nu e "mania" cuvantul cheie ci "furia". Daca vrei.. spune GOOOSSFRAABA in gand si iesi din camera 5 minute... 10... si fa ceva ce-ti place, apoi discutati frumos despre problema.

) acum imi amintesc faze din film... Sa vedeti Anger Management http://youtube.com/watch?v=loWrI1FneSM

Acum incerc sa nu mai rad Furia este unul dintre factorii care determina bolile cardiovasculare, dar nu doar asta. Nu e general valabila chestia cu numaratul pana la 10, iesitul din incapere... dar se poate tine sub frau iar consilierea se face in functie de particularitatile individului... cauze.. hm.. tin tot de fiecare individ in parte.. si pot varia de la mediul in care a crescut, tipul de pattern comportamental pe care l-a observat in jur, modul in care a fost incurajat comportamentul indezirabil...