Page 1 of 1
Suntem Sanatosi?
#2
Posted 17 September 2007 - 11:03 AM
Mmmmhh...da, ma consider o persoana sanatoasa Am vicii, sunt aproximativ dependenta de cafea in rest, nimic.. de mancat mananc putin..de maxim 2 ori pe zi.. Si cam atat..fructe mananc destule, legume la fel. Cu mancarurile de carne nu prea ma impac, mai ales daca au grasime multa
#7
Posted 21 September 2007 - 09:52 AM
doua lucruri nu inteleg
1. cum se poate sa nu ii place fructele cuiva...nu judec, doar mi se pare bizar ?!
2. nu inteleg fraza asta
nu e putin lucru frate ! but join the club, stiu cum e
1. cum se poate sa nu ii place fructele cuiva...nu judec, doar mi se pare bizar ?!
2. nu inteleg fraza asta
Quote
Nu pot sa imi reprosez decat consumul foarte mare de carne, grasimi, paine si cola
nu e putin lucru frate ! but join the club, stiu cum e
#8
Posted 21 September 2007 - 12:31 PM
addict, on Sep 20 2007, 05:36 PM, said:
In mare sunt sanatoasa, nu am vicii, mananc legume (fructele nu-mi plac), iau vitamine si calciu si fac ceva miscare. Dar voi face ulcer sau ceva de genul mai tarziu din cauza bautului de cola si a mancatului de prostii
bre, matale esti rechin???
doar in mare esti sanatoasa?
#11
Posted 16 November 2007 - 07:24 PM
Singurul meu viciu e cafeaua
In rest? Pap legume, fructe, painea [e ok daca e in cantitate mica si cat mai neagra ] nu beau bauturi gazoase in general si nici alcool [decat la ocazii].
Problema cu mancarea englezeasca e ca contine foarte multi preservativi, de vreme ce cam toata este semi preparata.I do what i can... dar s-ar putea si mai bine
Ah, mai sunt dependenta de ciocolata, dar renunt mai usor la ea decat la cafea
In rest? Pap legume, fructe, painea [e ok daca e in cantitate mica si cat mai neagra ] nu beau bauturi gazoase in general si nici alcool [decat la ocazii].
Problema cu mancarea englezeasca e ca contine foarte multi preservativi, de vreme ce cam toata este semi preparata.I do what i can... dar s-ar putea si mai bine
Ah, mai sunt dependenta de ciocolata, dar renunt mai usor la ea decat la cafea
#12
Posted 16 November 2007 - 08:17 PM
Cafeaua in cantitati mici chiar ajuta
Simplu, nu prea mananc chestii dulci, nici bomboane, nici ciocolata, nici prajituri, nici fructe, doar rar cand mi se face pofta si/sau sunt teribil de bune. Pur si simplu nu ma omor dupa ele, papilele mele gustative nu accepta prea mult dulce.
Profu, on Sep 21 2007, 09:52 AM, said:
cum se poate sa nu ii place fructele cuiva...nu judec, doar mi se pare bizar ?!
Simplu, nu prea mananc chestii dulci, nici bomboane, nici ciocolata, nici prajituri, nici fructe, doar rar cand mi se face pofta si/sau sunt teribil de bune. Pur si simplu nu ma omor dupa ele, papilele mele gustative nu accepta prea mult dulce.
#13
Posted 18 November 2007 - 12:02 PM
Ma consider o persoana sanatoasa fizic. De fapt mi s-a si demonstrat ca sunt extrem de sanatoasa...dar am eu ceva probleme cu punctele de vedere asupra vietii...sunt cam depresiva...dar in rest sunt sanatoasa si fac tot posibilul sa ma mentin asa. Mananc sanatos, nu beau, nu fumez, fac miscare
#16
Posted 17 February 2008 - 11:14 PM
Parerea mea e ca nu conteaza CE mananci, ci mai ales CUM si CAT manaci.
Poti manca si de 2 ori pe zi daca mananci 'bine'(desi se recomanda minim 3 mese zilnice)..si la fel poti sa mananci si de 4-5 ori pe zi daca mananci mai putin.
Important e sa consumi cate putin din fiecare, fara a face abscese. Caci corpul are nevoie atat de proteine, vitamine cat si de grasimi..de glucide..altfel organismul o va cere si prin urmare se va 'dezechilibra'..ceea ce este neplacut atat ca senzatie, cat si la vedere.
Cred ca important e sa fii echilibrat in toate..pe cat se poate, bineinteles..si din cand in cand sa mai ascultam si de cei care isi dedica o viata subiecului respectiv..nutritionistii!! ..nu trebuie sa fim fanatici ca sa plecam urechea din cand in cand si la sfaturile specialistilor in domeniu.
on: ma consider o persoana sanatoasa si nu am vicii (desi arar mai gust si eu cate o cafea si un pahar de vin bun)..insa as putea practica mai mult sport..insa timpul asta imi cam da batai de cap..totusi, nu e o scuza..
Cat esti tanar nu te doare..dar ce te faci daca traiesti mai mult?..sa zicem..70 de ani ..
persoanele care au probleme cu stomacul..cum ar fi gastrita sau mai rau- ulcerul..nici sa vrea nu se pot bucura de fructe..mai ales ca majoritatea creeaza acizi la stomac..
Poti manca si de 2 ori pe zi daca mananci 'bine'(desi se recomanda minim 3 mese zilnice)..si la fel poti sa mananci si de 4-5 ori pe zi daca mananci mai putin.
Important e sa consumi cate putin din fiecare, fara a face abscese. Caci corpul are nevoie atat de proteine, vitamine cat si de grasimi..de glucide..altfel organismul o va cere si prin urmare se va 'dezechilibra'..ceea ce este neplacut atat ca senzatie, cat si la vedere.
Cred ca important e sa fii echilibrat in toate..pe cat se poate, bineinteles..si din cand in cand sa mai ascultam si de cei care isi dedica o viata subiecului respectiv..nutritionistii!! ..nu trebuie sa fim fanatici ca sa plecam urechea din cand in cand si la sfaturile specialistilor in domeniu.
on: ma consider o persoana sanatoasa si nu am vicii (desi arar mai gust si eu cate o cafea si un pahar de vin bun)..insa as putea practica mai mult sport..insa timpul asta imi cam da batai de cap..totusi, nu e o scuza..
Adi Barb, on Sep 20 2007, 04:31 PM, said:
Nu pot sa imi reprosez decat consumul foarte mare de carne, grasimi, paine si cola :( E greu sa rezist fara asa ceva. De mancat mananc de vreo 5-6 ori pe zi :(
Cat esti tanar nu te doare..dar ce te faci daca traiesti mai mult?..sa zicem..70 de ani ..
Profu, on Sep 21 2007, 07:52 AM, said:
1. cum se poate sa nu ii place fructele cuiva...nu judec, doar mi se pare bizar ?!
persoanele care au probleme cu stomacul..cum ar fi gastrita sau mai rau- ulcerul..nici sa vrea nu se pot bucura de fructe..mai ales ca majoritatea creeaza acizi la stomac..
Page 1 of 1