Page 1 of 1
Cum Scăpăm De Febra Musculară?
#1
Posted 18 August 2008 - 10:27 PM
Din ce cauză apare acea durere intensă la muşchii corpului? Este ea dăunătoare în vreun fel, sau din contră, este benefică şi ajută la dezvoltarea muşchilor? Cum facem să scăpăm de ea când o avem?
Unii spun că ajută sa iei câte o linguriţă de zahăr dimineaţa şi seara. Alţii spun că muşchii trebuie folosiţi cât mai mult, chiar dacă dor. Alte idei?
#2
Posted 18 August 2008 - 10:40 PM
Nu trebuie folositi cat mai mult cand ai febra musculara, dar nici in repaus total...trebuie redus efortul fizic, dar nu eliminat in totalitate...si marit consumul de carbohidrati si proteine. Si eventual ceva tratament cu antiinflamatoare, dar asta mai degraba previne decat combate
Page 1 of 1